Neue Workshop Termine folgen

Aufgrund der derzeitigen Situation mit COVID 19, werden keine Workshop-Termine und persönliche Beratungen durchgeführt.

Nach Entspannung der Lage werde ich sie über neue Termine informieren – Danke für Ihr Verständnis!


5 Methoden die Sie entlasten!

Entwickeln Sie Ihre persönliche Strategie für mehr Effizienz und Gelassenheit. Sie reflektieren Ihren Arbeitsstil und ihre Gewohnheiten, um neue, selbstbestimmte Wege im Umgang mit sich, Ihrer Zeit und Ihren Aufgaben zu finden.Sie lernen erprobte Werkzeuge und die praktische Anwendung für Ihr eigenes effektives Zeitmanagement kennen.


Inhalte:

  • Zeitmanagement – Planung
  • Analyse der eigenen Arbeitstechnik
  • “Aufschieberitis”
  • Prävention durch Identifizieren von „Stressquellen“
  • Umgang mit Stress, Anzeichen von „Burn out“
  • NEIN-Sagen lernen, delegieren, Grenzen einhalten
  • Arbeitsplanung Umsetzung – individuell nach Arbeitstyp

 Die nächsten freien Termine sind:  jeweils von 14:00 bis 18:00 Uhr

inkl. Erfrischungen und Unterlagen, Kosten EUR 220,– pro Person. Im Preis enthalten ist ein Termin für ein Nachfolgecoaching im Wert von 90,-EUR (50 min.) oder ein Besuch am Arbeitsplatz.

Anmeldung persönlich, telefonisch oder per e-mail.

Einladung zum gemütlichen Jahresausklang!

am 29. November 2019 von 10:00 bis 19:00 Uhr

  • Gemütliches Beisammensein bei Imbiss und Keksen, kalten und warmen Getränken
  • Wundervolle Set-Aktionen und Geschenkideen
  • Magische duftende Highlights
  • Gewinnspiel mit wertvollen Preisen

Ich freue mich auf Ihr/Dein Kommen, aus organisatorischen Gründen bitte ich um kurze Anmeldung per Mail birgit.lehner@coaching-and-more.com oder per Telefon 0699 181 802 87!

Hier geht’s zur Einladung zum gemütlichen Jahresausklang 2019

Farb- und Stilberatung ein wertvolles Geschenk

Gönnen Sie sich eine Farb- und Stilberatung oder schenken Sie einem lieben Menschen einen Gutschein!

Durch die individuelle Farbbestimmung werden sie sich attraktiver, frischer, sympathischer, jünger fühlen und mit viel mehr Selbstbewusstsein durchs Leben gehen.

In der Farbberatung zeige ich Ihnen mit Hilfe von Farbtüchern, welche Farben Ihnen besonders gut stehen und welche weniger zu Ihnen passen. Die Farbtypbestimmung wird durch individuelles Austesten der zu Ihrem Hauttyp passenden Farben durchgeführt. Nach Professor Itten gibt es vier Farbtypen, die den Jahreszeiten entsprechen:

Frühlingstyp mit klaren, leuchtenden, hellen Farben

Sommertyp mit kühlen, verschwommenen Pastellfarben

Herbsttyp mit warmen, satten Erdtönen

Wintertyp mit kühlen, klaren und kontrastreichen Farben

In Zukunft werden Sie nur mehr die Richtigen Farben auswählen, sei es bei Kleidung, Schuhe, Brille, und sich bei jeder Gelegenheit gut gekleidet fühlen. Die passenden Farben werden Ihre natürliche Schönheit betonen, das Hautbild verfeinern und Ihre Augen zum Strahlen bringen. Sowohl Damen als auch Herren werden nach einer Farbberatung durch selbstbewusstes Auftreten und persönliche Ausstrahlung angenehm in ihrer Umgebung auffallen.

Ablauf der individuellen Farbberatung:
  • Kurzes Kennenlernen
  • Hautuntertonbestimmung anhand von Farbtüchern
  • Feststellung der persönlichen Farben Frühlings- oder Herbsttyp, Sommer- oder Wintertyp
  • Make-up Beratung für Damen
  • Passende Haarfarbe
  • Die besten Farbkombinationen zu Ihrem Typ
  • Finale mit Tüchern + Foto und Farbpass
  • Typgerechtes Make up

Dauer: ca. 1,5 – 2 Stunden

Für Damen und Herren: 150,– Euro (inkl. Farbpass im Wert von 30,– EUR)

Workshops ab sofort buchbar

Ab sofort gibt es laufend neue Workshops unter TERMINE Seminare/Trainings zum buchen

WORKSHOP – Erfolgreiches Selbstmarketing

Selbstmarketing ist hilfreich um ihre verborgenen Talente zum Vorschein zu bringen. Nutzen Sie die gewonnen Erkenntnisse, um sich professionell sichtbar zu machen. Sie erfahren, wie Sie Ihre Stärken klug und gezielt präsentieren und dabei überzeugend und authentisch auftreten.  Setzen Sie Ihre individuelle Ausstrahlung, Körpersprache und Ihr Erscheinungsbild professionell ein, um Ihre Ziele im Beruf zu verwirklichen.

Inhalte:
  • Eindruck und Styling (auf Basis der Farb- Stil- u. Typberatung)
  • Eigene USP (Unique Selling Proposition)
  • Business-Etikette
  • Selbstwert – sicheres Auftreten
  • Körpersprache
  • Motivation

Dauer des Workshops jeweils 4. Std.

Kosten EUR 180,– pro Person inkl. Erfrischungen und Unterlagen.

Anmeldung telefonisch oder per e-mail

WORKSHOP – Zeit- u. Stress Management

Entwickeln Sie in diesem Workshop Ihre persönliche Strategie für mehr Effizienz und Gelassenheit.

Sie reflektieren Ihren Arbeitsstil und ihre Gewohnheiten, um neue, selbstbestimmte Wege im Umgang mit sich, Ihrer Zeit und Ihren Aufgaben zu finden.

Sie lernen erprobte Werkzeuge und die praktische Anwendung für Ihr eigenes effektives Zeitmanagement kennen.

Inhalte:

  • Zeitmanagement – Planung
  • Analyse der eigenen Arbeitstechnik
  • Informationsflut, pro u. contra Multitasking
  • Umgang mit Stress, Anzeichen von „Burn out“
  • NEIN-Sagen lernen, delegieren, Grenzen einhalten
  • Arbeitsplanung Umsetzung – individuell nach Arbeitstyp

Dauer des Workshops jeweils 4. Std.

Kosten EUR 180,– pro Person inkl. Erfrischungen und Unterlagen.

Anmeldung telefonisch oder per e-mail

Selbstbewusst durch Farb-, Typ- und Stilberatung

In der Farb-, Typ- und Stilberatung erleben Sie, wie die passenden Farben Ihre natürliche Schönheit betonen, das Hautbild verfeinern und Ihre Augen zum Strahlen bringen und Sie durch selbstbewusstes Auftreten und persönliche Ausstrahlung angenehm in ihrer Umgebung auffallen werden. Als Abschluss wird in dieser Beratung ein typgerechtes-, farblich abgestimmtes Make up angeboten. Um Ihnen die beste Qualität bieten zu können, war ich auf der Suche nach einem seriösen Kosmetik Unternehmen, das folgende Kriterien erfüllen kann:

  • hochwertige Inhaltsstoffe
  • sehr gute Verträglichkeit
  • sehr gutes Preis-Leistungsverhältnis
  • Tierversuchsfrei
  • Österreichisches Unternehmen

In Channoine Cosmetics habe ich eine vertrauensvolle Partnerfirma gewonnen womit ich autorisiert bin, in meiner Beratungspraxis einen BEAUTY POINT zu führen.

In diesem Bereich kann ich auch auf  ihre individuellen Pflegebedürfnisse eingehen und Pflegekonzepte anbieten, die Sie vor schädlichen Umwelteinflüssen schützen und dem natürlichen Alterungsprozess der Haut entgegenwirken.

Um dem hohen Standard der Channoine Cosmetics AG gerecht zu werden, bin ich laufend in Aus- und Weiterbildung zum Beauty-Advisor und zur Visagistin.

In diesem Rahmen suche ich laufend Modelle in allen Altersgruppen, Frauen und Männer, für Hautbildanalysen, Schminkberatung, Vitalstoffanalysen und Gesundheitsberatung. Sie bekommen eine kostenfreie, fachgerechte Beratung und Anwendung mit hochwertigen Produkten.

Vereinbaren Sie gleich einen Termin unter 0699 / 181 802 87 oder birgit.lehner@coaching-and-more.com oder besuchen Sie die Partner Homepage unter: Channoine-Partner Birgit Lehner

Ich freue mich auf Sie/Dich!

 

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